منتدى الإشراقات العلمية
فوائـد الصـوم الصحية 2510
أهلا و سهلا بك عزيزي الزائر ، إذا كنت عضوا فالرجاء الدخول باسم حسابك ، أما إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيمكنك التسجيل معنا أو زيارة القسم الذي ترغب في الإطلاع على مواضيعه، كما بإمكانك إضافــة اقتراحات و توجيهات و أنت زائر من خلالــ : منتدى آراء و إقتراحات الزوار. نتمنى لك إقــامة ممتعة، فحللتم أهـــلا و نزلتمـ سهـــــلا.
فوائـد الصـوم الصحية 13400110
منتدى الإشراقات العلمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


البوابة الإلكترونية لمدينة أولف - صوت مدينة أولف
 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مواقيت الصلاة لشهر رمضان المبارك 1441هـ حسب مدينة أولف وضواحيها
فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الأحد 26 أبريل 2020 - 20:41 من طرف DahmaneKeddi

» هنيئا لنا ولكم بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك
فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الجمعة 24 أبريل 2020 - 23:06 من طرف DahmaneKeddi

» أعراض نقص فيتامين سي في الجسم
فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الإثنين 21 يناير 2019 - 19:59 من طرف DahmaneKeddi

» مستجدات السنة الخامسة"الجيل الثاني"
فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الأحد 23 سبتمبر 2018 - 23:43 من طرف تواتي عبد الحميد

» تمارين في الدوال الأسية و اللوغارتمية
فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الجمعة 21 سبتمبر 2018 - 16:57 من طرف aek1000

» تهنئة لكم بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك
فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الأربعاء 22 أغسطس 2018 - 21:29 من طرف DahmaneKeddi

» تعزية لعائلة البوكادي على إثر وفاة فقيدهم الطالب أحمد بن محمد عبد الله
فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الأربعاء 18 يوليو 2018 - 18:53 من طرف DahmaneKeddi

» معاييرالتنقيط للاختبار الشفهي الخاص بالناجحين في الاختبار الكتابي لمسابقة الاساتذة...
فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الخميس 5 يوليو 2018 - 14:14 من طرف تواتي عبد الحميد

» المناصب الخاصة برتب الترقية المهنية لموظفي قطاع التربية الوطنية على المستوى الوطني
فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الجمعة 22 يونيو 2018 - 9:51 من طرف تواتي عبد الحميد

» شروط المشاركة في المسابقة المهنية الداخلية في جميع الرتب بعنوان 2018
فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الجمعة 22 يونيو 2018 - 9:47 من طرف تواتي عبد الحميد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
DahmaneKeddi
فوائـد الصـوم الصحية Vote_rcap2فوائـد الصـوم الصحية Voting_barفوائـد الصـوم الصحية Vote_lcap2 
المتميز
فوائـد الصـوم الصحية Vote_rcap2فوائـد الصـوم الصحية Voting_barفوائـد الصـوم الصحية Vote_lcap2 
keddi1990
فوائـد الصـوم الصحية Vote_rcap2فوائـد الصـوم الصحية Voting_barفوائـد الصـوم الصحية Vote_lcap2 
دمعة قلم
فوائـد الصـوم الصحية Vote_rcap2فوائـد الصـوم الصحية Voting_barفوائـد الصـوم الصحية Vote_lcap2 
@عمر@
فوائـد الصـوم الصحية Vote_rcap2فوائـد الصـوم الصحية Voting_barفوائـد الصـوم الصحية Vote_lcap2 
B.Adel
فوائـد الصـوم الصحية Vote_rcap2فوائـد الصـوم الصحية Voting_barفوائـد الصـوم الصحية Vote_lcap2 
FAKKI
فوائـد الصـوم الصحية Vote_rcap2فوائـد الصـوم الصحية Voting_barفوائـد الصـوم الصحية Vote_lcap2 
LMDLAMINE
فوائـد الصـوم الصحية Vote_rcap2فوائـد الصـوم الصحية Voting_barفوائـد الصـوم الصحية Vote_lcap2 
djalloul-88
فوائـد الصـوم الصحية Vote_rcap2فوائـد الصـوم الصحية Voting_barفوائـد الصـوم الصحية Vote_lcap2 
sam.sim
فوائـد الصـوم الصحية Vote_rcap2فوائـد الصـوم الصحية Voting_barفوائـد الصـوم الصحية Vote_lcap2 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4894 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Bemistani فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 55276 مساهمة في هذا المنتدى في 8955 موضوع
تصويت
هل توافق على سياسة التقشف في الجزائر؟
نعم، أوافق
فوائـد الصـوم الصحية Vote_rcap220%فوائـد الصـوم الصحية Vote_lcap2
 20% [ 87 ]
لا أوافق
فوائـد الصـوم الصحية Vote_rcap267%فوائـد الصـوم الصحية Vote_lcap2
 67% [ 286 ]
بدون رأي
فوائـد الصـوم الصحية Vote_rcap213%فوائـد الصـوم الصحية Vote_lcap2
 13% [ 57 ]
مجموع عدد الأصوات : 430
مجلة النبراس (العدد السادس)
خدمـات إعلامية
فوائـد الصـوم الصحية 1410


صفحتنا على الفيس بوك
للتواصل مـعــنا عبر صفحة منتدانا في الفيس بـوك

فوائـد الصـوم الصحية 1210

 اضغط على الزر أعجبني


مواقع البريد الإلكتروني
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
الساعة الآن
Powered by phpBB2®Ahlamontada.com
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة تراقة
Copyright © 2008-2017
المشاركات التي تدرج في المنتدى لاتعبر عن رأي الإدارة بل تمثل رأي أصحابها فقط
احداث منتدى مجّاني

 

 فوائـد الصـوم الصحية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمير
عضو نشيط
عضو نشيط
سمير

عدد الرسائل : 101
الهواية : طالب ثانوي
نقاط التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 13/08/2008

فوائـد الصـوم الصحية Empty
مُساهمةموضوع: فوائـد الصـوم الصحية   فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الأحد 17 أغسطس 2008 - 9:58

فوائـد الصـوم الصحية


الصوم بين النفسي والجسدي:

ثمة حالة نفسية يعيشها الإنسان في شخصه، سواء في مشاعره الداخلية أو سلوكه الخارجي، فإذا ما انزلق في هوة النفاق عاش حالة من الانفصام وعدم التجانس والوفاق الداخلي، وهذا ما ينعكس توتراً وقلقاً على النفس والروح، ويجعلهما في حالة من الصراع تؤدي إلى حالات مرضية نفسية، تؤثر سلباً على أعضاء الجسم ووظائفه، فالتوتر العصبي والقلق والاكتئاب والأرق كثيراً ما تنعكس على القلب، بمختلف الأدوار من ارتفاع في ضغط الدم إلى مرض في شرايين القلب التاجية، أو اضطراب في ضربات القلب، وربما انعكست تلك الاضطرابات النفسية على المعدة، التي قد تصاب بالتقرح أو بالقولون الذي يتشنج ويتألم، أو على غيرها من أعضاء.

ويفيد علماء الطب أن فوائد الصوم لصحة الإنسان وسلامة بدنه كثيرة جداً، منها ما يتعلق بالحالة النفسية للصائم وانعكاسها على صحته، حيث أن الصوم يساهم مساهمة فعالة في علاج الاضطرابات النفسية والعاطفية، وتقوية إرادة الصائم، ورقة مشاعره، وحبّه للخير، والابتعاد عن الجدل والمشاكسة والميول العدوانية، وإحساسه بسمو روحه وأفكاره، وبالتالي تقوية وتدعيم شخصيته، وزياة تحمّلها للمشاكل والأعباء، ومما لا شك فيه ذلك بصورة تلقائية على صحة الإنسان.

ومن فوائد الصوم، كونه يساهم في علاج الكثير من أمراض الجسم، كأمراض جهاز الهضم، مثل التهاب المعدة الحاد، وأمراض الكبد، وسوء الهضم، وكذلك في علاج البدانة وتصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، وخناق الصدر والربو القصبي وغيرها.

وفي هذا المجال كتب الطبيب السويسري بارسيليوس "إن فائدة الجوع قد تفوق بمرّات استخدام الأدوية"، أما الدكتور فيليب، فكان يمنع مرضاه من الطعام لبضعة ايام، ثم يقدّم لهم بعدها وجبات غذائية خفيفة، وبشكل عام فإن الصوم يساهم في هدم الأنسجة المتداعية وقت الجوع، ثم إعادة ترميمها من جديد عند تناول الطعام، وهذا هو السبب الذي دعا بعض العلماء ومنهم "باشوتين"، لأن يعتبروا أن للصوم تأثيراً معيداً للشباب.

ولذلك فأهمية بالصوم تكمن في أنه يساعد على القيام بعملية الهدم التي يتخلص فيها الإنسان من الخلايا القديمة، والخلايا الزائدة عن حاجته. من هنا يعتبر نظام الصيام المتبع في الإسلام هو النظام الأمثل في عمليتي الهدم والبناء، حيث يتوقف الإنسان عن الطعام والشراب لمدة حدّها الأدنى أربعة عشر ساعة، حيث يقوم الجوع بهدم الخلايا ولكن هذه لا تلبث أن تتجدد عندما يعود إلى تناول الطعام.

الصوم تجربة روحية:

ولم يقتصر دور الصوم على هدم الأنسجة المتداعية وإعادة تجديدها، بل يرقى بالإنسان إلى السمو الروحي، ويجعله أكثر وضوحاً في رؤيته، وهذا ما ألفت إليه "توم برنز" من مدرسة كولومبيا للصحافة بقوله: "إنني أعتبر الصوم تجربة روحية عميقة أكثر منها جسدية، فعلى الرغم من أنني بدأت الصوم بهدف تخليص جسدي من الوزن الزائد إلا أنني أدركت أن الصوم نافع جداً لتوقد الذهن، فهو يساعد على الرؤية بوضوح أكبر، وكذلك على استنباط الأفكار الجديدة وتركيز المشاعر، فلم تكد تمضي عدة أيام من صيامي في منتجع "بولنج" الصحي حتى شعر أني أمر بتجربة سمو روحي هائلة".

وليس هذا فحسب، بل نرى أن الصوم عند "برنز" يحدث تحولاً نوعياً في منهجيته ورؤيته، فينتقل من تطهير جسده بالصوم إلى تطهير النفس من الذنوب، وهذا ما عبّر عنه بقوله: "لقد صمت إلى الآن مرات عديدة، لفترات تتراوح بين يوم واحد وستة أيام، وكان الدافع في البداية هو الرغبة في تطهير جسدي من آثار الطعام، غير أنني أصوم الآن رغبة في تطهير نفسي من كل ما علق بها خلال حياتي، وخاصة بعد أن طفت حول العالم لعدة شهور، ورأيت الظلم الرهيب الذي يحيا فيه كثيرون من البشر، إنني أشعر أنني مسؤول بشكل أو بآخر عما يحدث لهؤلاء، ولذا فأنا أصوم تكفيراً عن هذا".

ويرقى الصوم بالإنسان إلى حالة من الكمال النفسي والروحي، واللذة الروحية، تختفي معها معالم الشوق إلى الطعام، بل هو باعث لآيات إنسانية أسمى تجعل منه شخصية متماسكة يتجاذبها شعور بالأنس والمحبة، بدل الضياع وحب التسلط وينـزع من نفسه الخوف والارتباك والقلق، ويبـرز هذا في قوله: "إنني عندما أصوم يختفي شوقي تماماً إلى الطعام، ويشعر جسمي براحة كبيرة، وأشعر بانصراف ذاتي عن النزوات والعواطف السلبية كالحسد والغيرة وحب التسلط، كما تنصرف نفسي عن أمور علقت بها مثل الخوف والارتباك والشعور بالملل، كل هذا لا أجد له أثراً مع الصيام، إنني أشعر بتجاوب رائع مع سائر الناس أثناء الصيام، ولعل كل ما قلته هو السبب الذي جعل المسلمين وكما رأيتهم في تركيا وسوريا والقدس يحتفلون بصيامهم لمدة شهر في السنة احتفالاً جذاباً روحانياً لم أجد له مثيلاً في أي مكان آخر في العالم".

الفوائد الجسدية للصوم

ولذا فإن فوائد الصيام كثيرة تشمل كل أبعاد الحياة الإنسانية، بحيث أنها تدخل في كل خلية من خلايا الجسم، وتشمل كل ذرة فيه، كما أنها تلج في عملية بناء الروح والنفس وترويضها والسير بها نحو الكمال، وما تقي منه على صعيد الجسد أمور منها:

أ ـ الوقاية من الأورام

وهو يقوم بدور مشرط الجراح الذي يزيل الخلايا التالفة والضعيفة في الجسم، باعتبار أن الجوع يحرك الأجهزة الداخلية في الجسم لمواجهة ذلك الجوع، ما يفسح المجال للجسم لاستعادة حيويته ونشاطه، ومن جانب آخر، فإنه يقوم بعملية بناء الخلايا والأعضاء المريضة، ويتم تجديد خلاياها، فضلاً عن دور الوقاية من كثير من الزيادات الضارة مثل الحصوة والرواسب الكلسية والزوائد اللحمية والأكياس الدهنية، والأورام في بدايات تكونها.

ب ـ التوازن في الوزن:

يقوم بدور إنقاص الوزن لمن يعاني السمنة، ولكن بشرط أن يصاحبه اعتدال في كمية الطعام في وقت الافطار، وإلا يتخم الإنسان معدته بالطعام والشراب بعد الصيام، وهنا يفقد الصيام خاصيته في جلب الصحة والعافية والرشاقة، ويزداد معه بدانة.

ج ـ الحماية من السكر:

يقوم بعملية خفض نسبة السكر في الدم إلى أدنى معدلاتها، ويتم ذلك من خلال إعطاء البنكرياس فرصة للراحة، لأن البنكرياس يفرز الأنسولين الذي يحوّل السكر إلى مواد نشوية ودهنية تخزن في الأنسجة، وعندما يزيد الطعام عن كمية الأنسولين المفرزة يصاب البنكرياس بالإرهاق ويعجز عن القيام بوظيفته، فيتراكم السكر في الدم وتزيد معدلاته بالتدريج حتى يظهر مرض السكر، وللوقاية من هذا المرض أقيمت دورة للعلاج تتبع نظام حمية وتوقف عن تناول الطعام باتباع نظام الصيام لفترة تزيد على عشر ساعات، وتقل عن عشرين كلٌ حسب حالته. ثم يتناول المريض وجبات خفيفة ، وذلك لمدة متوالية لا تقل عن ثلاثة أسابيع، وقد حقق هذا الأسلوب في المعالجة نتائج مهمة في علاج مرض السكر ودون الاستعانة أو استخدام أية عقاقير كيميائية.

د ـ علاج الأمراض الجلدية:

إن الصيام يفيد في علاج الأمراض الجلدية، والسبب في ذلك أنه يقلل نسبة الماء في الدم فتقل نسبته بالتالي في الجلد، مما يعمل على:

ـ زيادة مناعة الجلد ومقاومة الميكروبات والأمراض المعدية الجرثومية.

ـ التقليل من حدة الأمراض الجلدية التي تنتشر في مساحات كبيرة من الجسم مثل مرض الصدفية.

ـ تخفيف أمراض الحساسية والحد من مشاكل البشرة الدهنية.

ـ مع الصيام تقل إفرازات الأمعاء للسموم وتناقص نسبة التخمر الذي يسبب دمامل وبثوراً مستمرة.

هـ ـ الوقاية من داء النقرس:

وينتج عادة عن زيادة التغذية والإكثار من أكل اللحوم، ومعه يحدث خلل في تمثيل البروتينات المتوافرة في اللحوم "خاصة الحمراء" داخل الجسم، مما ينتج عنه زيادة ترسيب حامض البوليك في المفاصل، خاصة مفصل الأصبع الكبير للقدم، وعند إصابة مفصل بالنقرس فإنه يتورم ويحمر ويصاحب هذا ألم شديد، وقد تزيد كمية أملاح البول في الدم ثم تترسب في الكلى فتسبب الحصوة، وإنقاص كميات الطعام علاج رئيسي لهذا المرض.

و ـ الحماية من جلطة القلب والمخ:

أكد الكثيرون من أساتذة الأبحاث العلمية والطبية ـ وأغلبهم غير مسلمين ـ أن الصوم ينقص من الدهون في الجسم ما يؤدي إلى نقص مادة "الكوليسترول" فيه، وهي عادة تترسب على جدار الشرايين، وبزيادة معدلاتها مع زيادة الدهون في الجسم تؤدي إلى تصلب الشرايين، كما تسبب تجلط الدم في شرايين القلب والمخ.

ز ـ علاج لآلام المفاصل:

آلام المفاصل مرض يتفاقم مع مرور الوقت، فتنتفخ الأجزاء المصابة به، ويرافق الانتفاخ آلام مبرحة، وتتعرض اليدان والقدمان لتشوهات كثيرة، وذلك المرض قد يصيب الإنسان في أية مرحلة من مراحل العمر، ولكنه يصيب بالأخص المرحلة ما بين الثلاثين والخمسين، والمشكلة الحقيقية أن الطب الحديث لم يجد علاجاً لهذا المرض حتى الآن، ولكن ثبت بالتجارب العلمية في بلاد روسيا أنه يمكن للصيام أن يكون علاجاً حاسماً لهذا المرض، وقد أرجعوا هذا إلى أن الصيام يخلص الجسم تماماً من النفايات والمواد السامة، وذلك بصيام متتابع لا تقل مدته عن ثلاثة أسابيع، وفي هذه الحالة فإن الجراثيم التي تسبب هذا المرض تكون جزءاً مما يتخلص منه الجسم أثناء الصيام، وقد أجريت التجارب على مجموعة من المرضى وأثبتت النتائج نجاحاً ملموساً.

ح ـ حكمة الصيام:

ويبقى أن نشير إلى ضرورة اتّباع نظام دقيق في الغذاء، وعدم الإكثار من الإفطار والسحور فوق طاقة الجسم، والحصول على المقصود من حكمة الصيام. ولكن للأسف، فإن كثيراً من الصائمين يقضون فترة المساء في تناول مختلف الأطعمة، ويتم حشو المعدة بأنواع عدة من الطعام، وقد يأكلون في الصيام أضعاف ما يأكلونه في الحياة العادية، ولهذا تنتفي الفائدة من حكمة الصوم، باعتباره يسير بالإنسان في طريق الكمال الجسدي والروحي الذي يجب أن تصوم فيه الجوارح كلها عن معصية الله، فتصوم العين بغضّها عما حرّم الله النظر إليه، ويصوم اللسان عن الكذب، والغيبة والنميمة، وتصوم الأذن عن الإصغاء إلى ما نهى الله عنه، ويصوم البطن عن تناول الحرام، وتصوم اليد عن إيذاء الناس، والرجل تصوم عن المشي إلى الفساد فوق الأرض، لتعود في شهر رمضان الروح إلى منبعها الأزلي، فتبرأ من أدران الحياة، وتتخلص من مباذل الدنيا وتتجه إلى الله خالق السموات والأرض داعية مبتهلة بخشوع وإيمان.
رمضان كريم[img][img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tabet.mph
مشرف سابق
مشرف سابق
tabet.mph

عدد الرسائل : 744
الهواية : رياضة
المزاج : مزاح .لطيف.محب .
الوسام الأول : فوائـد الصـوم الصحية Empty
نقاط التقييم : 361
تاريخ التسجيل : 21/07/2008

فوائـد الصـوم الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائـد الصـوم الصحية   فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الأحد 17 أغسطس 2008 - 12:40

بارك الله فيك يااخي على هذا الموضوع القيم
-مشكوووووووووووووور وماجوووووووووووووور ان شاء الله


فوائـد الصـوم الصحية Tabet_10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aoulef.hooxs.com/
foudou86
مشرف سابق
مشرف سابق
foudou86

عدد الرسائل : 622
الهواية : متعدد الخدمات
الوسام الأول : فوائـد الصـوم الصحية Empty
نقاط التقييم : 98
تاريخ التسجيل : 06/07/2008

فوائـد الصـوم الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائـد الصـوم الصحية   فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الإثنين 18 أغسطس 2008 - 7:00

أحسن الله جزاءك يا صديقي العزيز سمير ، و بارك الله لك في اجتهادك

فالصوم فعلا يعد شفاءا للعديد من الأمراض ، و لا تنس ما قاله رسولنا الكريم " صوموا تصحوا " ، و بهذا يستحسن على المسلم أن يصوم الإثنين و الخميس من كل أسبوع في السنة لأن المواظبة عى الصوم تمنع - بإذن الله - الإصابة بأمراض خطيرة

ألف شكر لك على الموضوع ، في ميزان حسناتك إن شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bleila78
مشرف سابق
مشرف سابق
bleila78

عدد الرسائل : 82
الهواية : الإنشاد - التصويــر
نقاط التقييم : 49
تاريخ التسجيل : 11/08/2008

فوائـد الصـوم الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائـد الصـوم الصحية   فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الأربعاء 20 أغسطس 2008 - 11:39

بداية ، أنت مشكور على موضوعك القيم ، لكن لو سمحت لا تطل علينا و إن شئت أحيانا أفدنا بخلاصة الموضوع - بعد اطلاعك عليه طبعا - أو أفدنا ببعض عناصره لا كلها ،لأننا نطوف بنوادٍ كثيرة في الدخول الواحد ، ثم إننا لا نرغب في أن نقرأ نصف الموضوع و نترك نصفه الآخر بسبب طوله .
لا تغضب منا يا سمير، فأنت مشكور بأكثر من ألف .


محب ما قل و دل

فوائـد الصـوم الصحية 549177894
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Abdo GX
منتدى الإشراقــات العلمية
منتدى الإشراقــات العلمية
Abdo GX

عدد الرسائل : 769
الهواية : السفــر , مشجـ FCB ـع
المزاج : مسهول هايل
الوسام الأول : وسام الإدارة
نقاط التقييم : 25
تاريخ التسجيل : 13/07/2008

فوائـد الصـوم الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائـد الصـوم الصحية   فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الأحد 31 أغسطس 2008 - 18:46

مشكور أخي سمير على الموضوع الجميل لكن ينقصه التجميل قليلا



فوائـد الصـوم الصحية Bekhti
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.aoulef.com
سمير
عضو نشيط
عضو نشيط
سمير

عدد الرسائل : 101
الهواية : طالب ثانوي
نقاط التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 13/08/2008

فوائـد الصـوم الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائـد الصـوم الصحية   فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الإثنين 1 سبتمبر 2008 - 0:04

مشكووووووووووووووووووووين اخواني على هذه الردود فوائـد الصـوم الصحية E4bc519190]
ورمضان كررررررررررررررررررررررررررررررريم تحيات سمير عبد الالفتاح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
keddi1990
منتدى الإشراقــات العلمية
منتدى الإشراقــات العلمية
keddi1990

عدد الرسائل : 3045
الهواية : متعددة ..!
المزاج : عـقلية DZ
الوسام الأول : وسام مجلة النبراس 2
الوسام الثاني : وسام مجلة النبراس 3
الوسام الثالث : وسام دورة التصوير الفوتوغرافي للمبتدئين - منظم الدورة
نقاط التقييم : 1853
تاريخ التسجيل : 07/07/2008

فوائـد الصـوم الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائـد الصـوم الصحية   فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الإثنين 1 سبتمبر 2008 - 9:56

شكرا يا سمير على الموضوع الممتاز ... لكن حبذا لو قليل من التنسيق الذي يضفي مسحة جمالية على الموضو ع حتى لا نمل قرائته لطوله

تقبل تحياتي



.:: |◄ حصريًا - دورة التصوير الفوتوغرافي للمبتدئين: دروس، إحصائيات وجوائز ►| ::.
فوائـد الصـوم الصحية Camera10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.aoulef.com
tabet1989
مشرف سابق
مشرف سابق
tabet1989

عدد الرسائل : 330
الهواية : مزاح لطيف
نقاط التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 07/07/2008

فوائـد الصـوم الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائـد الصـوم الصحية   فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الإثنين 1 سبتمبر 2008 - 18:23

فوائـد الصـوم الصحية Ramadan10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tabetaziz
مشرف سابق
مشرف سابق
tabetaziz

عدد الرسائل : 290
الوسام الأول : وسام الإدارة
نقاط التقييم : 17
تاريخ التسجيل : 07/07/2008

فوائـد الصـوم الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائـد الصـوم الصحية   فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الإثنين 1 سبتمبر 2008 - 22:15

مشكور على الموضوع المفيد ارجو مواصلة العمل على اثراء الموضوع خصوصا في فضائل هذا الشهر الفضيل
مشكور لك من كل امتياز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
medabt72
مشرف عام
مشرف عام
medabt72

عدد الرسائل : 718
الهواية : المعرفة أينما كانت
المزاج : مليح بزاف
الوسام الأول : وسام الإدارة
نقاط التقييم : 265
تاريخ التسجيل : 08/07/2008

فوائـد الصـوم الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائـد الصـوم الصحية   فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الثلاثاء 2 سبتمبر 2008 - 10:48

الصوم جنة أي وقاية
فالصوم يعتبر أحد العبادات التي تشترك فيها كثير من الأديان حتى يومنا هذا فكل الديانات تشرع الصوم و مازال أتباعها يصومون و هذا دليل على أن للصوم فوائد جمة لا يمكننا حصرها هنا منها الجسدية و النفسية و الروحية
مشكور أخي سمير على الموضوع

فوائـد الصـوم الصحية 185213819



الفكرة سراج القلب ، فإذا ذهبت ، فلا إضاءة له
فوائـد الصـوم الصحية Aoulef10فوائـد الصـوم الصحية 13232010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aoulef.hooxs.com
mabrouki abdelhamid
عضو جديد
عضو جديد
mabrouki abdelhamid

عدد الرسائل : 68
نقاط التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 29/07/2008

فوائـد الصـوم الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائـد الصـوم الصحية   فوائـد الصـوم الصحية I_icon10الخميس 4 سبتمبر 2008 - 1:30

فوائـد الصـوم الصحية 9810الله اعينك مشكووووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائـد الصـوم الصحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الإشراقات العلمية :: المنتديات الإسلامية :: منتدى شهر رمضان المبارك-
انتقل الى: