منتدى الإشراقات العلمية
التغذية الجيدة 2510
أهلا و سهلا بك عزيزي الزائر ، إذا كنت عضوا فالرجاء الدخول باسم حسابك ، أما إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيمكنك التسجيل معنا أو زيارة القسم الذي ترغب في الإطلاع على مواضيعه، كما بإمكانك إضافــة اقتراحات و توجيهات و أنت زائر من خلالــ : منتدى آراء و إقتراحات الزوار. نتمنى لك إقــامة ممتعة، فحللتم أهـــلا و نزلتمـ سهـــــلا.
التغذية الجيدة 13400110
منتدى الإشراقات العلمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


البوابة الإلكترونية لمدينة أولف - صوت مدينة أولف
 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مواقيت الصلاة لشهر رمضان المبارك 1441هـ حسب مدينة أولف وضواحيها
التغذية الجيدة I_icon10الأحد 26 أبريل 2020 - 20:41 من طرف DahmaneKeddi

» هنيئا لنا ولكم بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك
التغذية الجيدة I_icon10الجمعة 24 أبريل 2020 - 23:06 من طرف DahmaneKeddi

» أعراض نقص فيتامين سي في الجسم
التغذية الجيدة I_icon10الإثنين 21 يناير 2019 - 19:59 من طرف DahmaneKeddi

» مستجدات السنة الخامسة"الجيل الثاني"
التغذية الجيدة I_icon10الأحد 23 سبتمبر 2018 - 23:43 من طرف تواتي عبد الحميد

» تمارين في الدوال الأسية و اللوغارتمية
التغذية الجيدة I_icon10الجمعة 21 سبتمبر 2018 - 16:57 من طرف aek1000

» تهنئة لكم بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك
التغذية الجيدة I_icon10الأربعاء 22 أغسطس 2018 - 21:29 من طرف DahmaneKeddi

» تعزية لعائلة البوكادي على إثر وفاة فقيدهم الطالب أحمد بن محمد عبد الله
التغذية الجيدة I_icon10الأربعاء 18 يوليو 2018 - 18:53 من طرف DahmaneKeddi

» معاييرالتنقيط للاختبار الشفهي الخاص بالناجحين في الاختبار الكتابي لمسابقة الاساتذة...
التغذية الجيدة I_icon10الخميس 5 يوليو 2018 - 14:14 من طرف تواتي عبد الحميد

» المناصب الخاصة برتب الترقية المهنية لموظفي قطاع التربية الوطنية على المستوى الوطني
التغذية الجيدة I_icon10الجمعة 22 يونيو 2018 - 9:51 من طرف تواتي عبد الحميد

» شروط المشاركة في المسابقة المهنية الداخلية في جميع الرتب بعنوان 2018
التغذية الجيدة I_icon10الجمعة 22 يونيو 2018 - 9:47 من طرف تواتي عبد الحميد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
DahmaneKeddi
التغذية الجيدة Vote_rcap2التغذية الجيدة Voting_barالتغذية الجيدة Vote_lcap2 
المتميز
التغذية الجيدة Vote_rcap2التغذية الجيدة Voting_barالتغذية الجيدة Vote_lcap2 
keddi1990
التغذية الجيدة Vote_rcap2التغذية الجيدة Voting_barالتغذية الجيدة Vote_lcap2 
دمعة قلم
التغذية الجيدة Vote_rcap2التغذية الجيدة Voting_barالتغذية الجيدة Vote_lcap2 
@عمر@
التغذية الجيدة Vote_rcap2التغذية الجيدة Voting_barالتغذية الجيدة Vote_lcap2 
B.Adel
التغذية الجيدة Vote_rcap2التغذية الجيدة Voting_barالتغذية الجيدة Vote_lcap2 
FAKKI
التغذية الجيدة Vote_rcap2التغذية الجيدة Voting_barالتغذية الجيدة Vote_lcap2 
LMDLAMINE
التغذية الجيدة Vote_rcap2التغذية الجيدة Voting_barالتغذية الجيدة Vote_lcap2 
djalloul-88
التغذية الجيدة Vote_rcap2التغذية الجيدة Voting_barالتغذية الجيدة Vote_lcap2 
sam.sim
التغذية الجيدة Vote_rcap2التغذية الجيدة Voting_barالتغذية الجيدة Vote_lcap2 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4894 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Bemistani فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 55276 مساهمة في هذا المنتدى في 8955 موضوع
تصويت
هل توافق على سياسة التقشف في الجزائر؟
نعم، أوافق
التغذية الجيدة Vote_rcap220%التغذية الجيدة Vote_lcap2
 20% [ 87 ]
لا أوافق
التغذية الجيدة Vote_rcap267%التغذية الجيدة Vote_lcap2
 67% [ 286 ]
بدون رأي
التغذية الجيدة Vote_rcap213%التغذية الجيدة Vote_lcap2
 13% [ 57 ]
مجموع عدد الأصوات : 430
مجلة النبراس (العدد السادس)
خدمـات إعلامية
التغذية الجيدة 1410


صفحتنا على الفيس بوك
للتواصل مـعــنا عبر صفحة منتدانا في الفيس بـوك

التغذية الجيدة 1210

 اضغط على الزر أعجبني


مواقع البريد الإلكتروني
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
الساعة الآن
Powered by phpBB2®Ahlamontada.com
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة تراقة
Copyright © 2008-2017
المشاركات التي تدرج في المنتدى لاتعبر عن رأي الإدارة بل تمثل رأي أصحابها فقط
احداث منتدى مجّاني

 

 التغذية الجيدة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
tabet.mph
مشرف سابق
مشرف سابق
tabet.mph

عدد الرسائل : 744
الهواية : رياضة
المزاج : مزاح .لطيف.محب .
الوسام الأول : التغذية الجيدة Empty
نقاط التقييم : 361
تاريخ التسجيل : 21/07/2008

التغذية الجيدة Empty
مُساهمةموضوع: التغذية الجيدة   التغذية الجيدة I_icon10الخميس 7 أغسطس 2008 - 13:19

أنصحكم اعزائي أن تهتمي بالعناصر الغذائية التي تتناولينها في طعامكم، وإليكم بعض أنواع الاطعمة التي تحتوي على سعرات عالية:

- الفواكه:

مثل (المانجو، والتين، والعنب، والبلح، والتمر، والبنجر، والقصب، وعصائرها).

- الخضروات:

ومنها على سبيل المثال: البطاطس، والبقول بكل أنواعها (العدس والفول... إلخ).

- وأيضا البروتينات ومنتجات الألبان بأنواعها (على أن تكون كاملة الدسم).

وفي النهاية نذكرك وأنفسنا بالمداومة على الدعاء المأثور عن رسول الله صلى الله عليه وسلم: «اللهم كما حسنت خَلقي فحسن خُلقي، وحرم وجهي عن النار».


التغذية الجيدة Tabet_10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aoulef.hooxs.com/
keddi1990
منتدى الإشراقــات العلمية
منتدى الإشراقــات العلمية
keddi1990

عدد الرسائل : 3045
الهواية : متعددة ..!
المزاج : عـقلية DZ
الوسام الأول : وسام مجلة النبراس 2
الوسام الثاني : وسام مجلة النبراس 3
الوسام الثالث : وسام دورة التصوير الفوتوغرافي للمبتدئين - منظم الدورة
نقاط التقييم : 1853
تاريخ التسجيل : 07/07/2008

التغذية الجيدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التغذية الجيدة   التغذية الجيدة I_icon10الجمعة 19 سبتمبر 2008 - 13:38

التغذية الجيدة 214421823



.:: |◄ حصريًا - دورة التصوير الفوتوغرافي للمبتدئين: دروس، إحصائيات وجوائز ►| ::.
التغذية الجيدة Camera10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.aoulef.com
omanat
مشرف سابق
مشرف سابق
omanat

عدد الرسائل : 346
الهواية : كرة القدم
المزاج : عصبي
نقاط التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 20/09/2008

التغذية الجيدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التغذية الجيدة   التغذية الجيدة I_icon10الثلاثاء 23 سبتمبر 2008 - 2:34

التغذية الجيدة 3682التغذية الجيدة Rose-bleu
تحيات عاشق عمانات


عمنات اولف يحيكم
في الجامعة نتعلم الدروس ثم تاتي الامتحانات وفي الحياة ياتي الامتحان ثم نتعلم الدرس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aoulefommani.fr.gd
 
التغذية الجيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الإشراقات العلمية :: منتديات الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة-
انتقل الى: