منتدى الإشراقات العلمية
فوائــد الضـحـك 2510
أهلا و سهلا بك عزيزي الزائر ، إذا كنت عضوا فالرجاء الدخول باسم حسابك ، أما إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيمكنك التسجيل معنا أو زيارة القسم الذي ترغب في الإطلاع على مواضيعه، كما بإمكانك إضافــة اقتراحات و توجيهات و أنت زائر من خلالــ : منتدى آراء و إقتراحات الزوار. نتمنى لك إقــامة ممتعة، فحللتم أهـــلا و نزلتمـ سهـــــلا.
فوائــد الضـحـك 13400110
منتدى الإشراقات العلمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


البوابة الإلكترونية لمدينة أولف - صوت مدينة أولف
 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مواقيت الصلاة لشهر رمضان المبارك 1441هـ حسب مدينة أولف وضواحيها
فوائــد الضـحـك I_icon10الأحد 26 أبريل 2020 - 20:41 من طرف DahmaneKeddi

» هنيئا لنا ولكم بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك
فوائــد الضـحـك I_icon10الجمعة 24 أبريل 2020 - 23:06 من طرف DahmaneKeddi

» أعراض نقص فيتامين سي في الجسم
فوائــد الضـحـك I_icon10الإثنين 21 يناير 2019 - 19:59 من طرف DahmaneKeddi

» مستجدات السنة الخامسة"الجيل الثاني"
فوائــد الضـحـك I_icon10الأحد 23 سبتمبر 2018 - 23:43 من طرف تواتي عبد الحميد

» تمارين في الدوال الأسية و اللوغارتمية
فوائــد الضـحـك I_icon10الجمعة 21 سبتمبر 2018 - 16:57 من طرف aek1000

» تهنئة لكم بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك
فوائــد الضـحـك I_icon10الأربعاء 22 أغسطس 2018 - 21:29 من طرف DahmaneKeddi

» تعزية لعائلة البوكادي على إثر وفاة فقيدهم الطالب أحمد بن محمد عبد الله
فوائــد الضـحـك I_icon10الأربعاء 18 يوليو 2018 - 18:53 من طرف DahmaneKeddi

» معاييرالتنقيط للاختبار الشفهي الخاص بالناجحين في الاختبار الكتابي لمسابقة الاساتذة...
فوائــد الضـحـك I_icon10الخميس 5 يوليو 2018 - 14:14 من طرف تواتي عبد الحميد

» المناصب الخاصة برتب الترقية المهنية لموظفي قطاع التربية الوطنية على المستوى الوطني
فوائــد الضـحـك I_icon10الجمعة 22 يونيو 2018 - 9:51 من طرف تواتي عبد الحميد

» شروط المشاركة في المسابقة المهنية الداخلية في جميع الرتب بعنوان 2018
فوائــد الضـحـك I_icon10الجمعة 22 يونيو 2018 - 9:47 من طرف تواتي عبد الحميد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
DahmaneKeddi
فوائــد الضـحـك Vote_rcap2فوائــد الضـحـك Voting_barفوائــد الضـحـك Vote_lcap2 
المتميز
فوائــد الضـحـك Vote_rcap2فوائــد الضـحـك Voting_barفوائــد الضـحـك Vote_lcap2 
keddi1990
فوائــد الضـحـك Vote_rcap2فوائــد الضـحـك Voting_barفوائــد الضـحـك Vote_lcap2 
دمعة قلم
فوائــد الضـحـك Vote_rcap2فوائــد الضـحـك Voting_barفوائــد الضـحـك Vote_lcap2 
@عمر@
فوائــد الضـحـك Vote_rcap2فوائــد الضـحـك Voting_barفوائــد الضـحـك Vote_lcap2 
B.Adel
فوائــد الضـحـك Vote_rcap2فوائــد الضـحـك Voting_barفوائــد الضـحـك Vote_lcap2 
FAKKI
فوائــد الضـحـك Vote_rcap2فوائــد الضـحـك Voting_barفوائــد الضـحـك Vote_lcap2 
LMDLAMINE
فوائــد الضـحـك Vote_rcap2فوائــد الضـحـك Voting_barفوائــد الضـحـك Vote_lcap2 
djalloul-88
فوائــد الضـحـك Vote_rcap2فوائــد الضـحـك Voting_barفوائــد الضـحـك Vote_lcap2 
sam.sim
فوائــد الضـحـك Vote_rcap2فوائــد الضـحـك Voting_barفوائــد الضـحـك Vote_lcap2 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4894 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Bemistani فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 55276 مساهمة في هذا المنتدى في 8955 موضوع
تصويت
هل توافق على سياسة التقشف في الجزائر؟
نعم، أوافق
فوائــد الضـحـك Vote_rcap220%فوائــد الضـحـك Vote_lcap2
 20% [ 87 ]
لا أوافق
فوائــد الضـحـك Vote_rcap267%فوائــد الضـحـك Vote_lcap2
 67% [ 286 ]
بدون رأي
فوائــد الضـحـك Vote_rcap213%فوائــد الضـحـك Vote_lcap2
 13% [ 57 ]
مجموع عدد الأصوات : 430
مجلة النبراس (العدد السادس)
خدمـات إعلامية
فوائــد الضـحـك 1410


صفحتنا على الفيس بوك
للتواصل مـعــنا عبر صفحة منتدانا في الفيس بـوك

فوائــد الضـحـك 1210

 اضغط على الزر أعجبني


مواقع البريد الإلكتروني
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
الساعة الآن
Powered by phpBB2®Ahlamontada.com
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة تراقة
Copyright © 2008-2017
المشاركات التي تدرج في المنتدى لاتعبر عن رأي الإدارة بل تمثل رأي أصحابها فقط
احداث منتدى مجّاني

 

 فوائــد الضـحـك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
athmani2
مشرف سابق
مشرف سابق
athmani2

عدد الرسائل : 404
المزاج : مطمئن
نقاط التقييم : 691
تاريخ التسجيل : 12/12/2010

فوائــد الضـحـك Empty
مُساهمةموضوع: فوائــد الضـحـك   فوائــد الضـحـك I_icon10السبت 8 يناير 2011 - 22:32

1_ الضحك يعزز التنفس والدورة الدموية.

2_ الضحك يقلل هرمونات التوتر في جسمك.


3_ الضحك ينشط جهازك المناعي . وبذلك تزيد قدرتك على مقاومة العدوى والأمراض.


4_ الضحك يطلق إفراز الإندروفين , وهو مسكن الآلام الطبيعي بالجسم , وهو الذي يمنحك
شعورا غامرا بالسعادة .

5_ الضحك بمثابة تمرين جيد . وتقدر الأبحاث أن الضحك مائة مرة يعادل قضاء
10 دقائق على دراجة التمرين , والضحك من القلب هو تمرين للجسد كله .

6_ الضحك يعطيك رؤية مختلفة لمشاكلك .

7_ الضحك يبني العلاقات ويقويها .. (( الضحك هو أقصر مسافة بين شخصين )) .

8_ الضحك يرفع تقديرك لنفسك , فتشعر بثقة اكثر وراحة أكبر في المواقف الإجتماعية .
نصيحة: أن تستمتع بالمرح أهم من أن تكون مضحكا .

9_ الضحك يجعلك أكثر تفاؤلا بالحياة . ويقلل احتمال أن تشعر بالحزن وفقدان الأمل والقلق والإكتئاب .
10_الضحك يطلق مشاعرك السلبية المكبوتة بشكل إيجابي وصحي
.
11_الضحك يمكن أن يجعلك أكثر إنتباها وإبداعا واسترخاء ومرونة ويشحن ذاكرتك ويحسن مهاراتك .فوائــد الضـحـك Uuuuu10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www. roukiatidikelt.montadalhilal.com
HAMADA ABDO
عضو ذهبي
عضو ذهبي
HAMADA ABDO

عدد الرسائل : 629
الهواية : الرسم---الخط العربي---الشعر
المزاج : رايق
نقاط التقييم : 720
تاريخ التسجيل : 30/12/2010

فوائــد الضـحـك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائــد الضـحـك   فوائــد الضـحـك I_icon10الإثنين 10 يناير 2011 - 0:53

مشكور اخي على الموضوع


فوائــد الضـحـك 11258519967
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
athmani2
مشرف سابق
مشرف سابق
athmani2

عدد الرسائل : 404
المزاج : مطمئن
نقاط التقييم : 691
تاريخ التسجيل : 12/12/2010

فوائــد الضـحـك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائــد الضـحـك   فوائــد الضـحـك I_icon10الإثنين 10 يناير 2011 - 10:06

شكر الله لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www. roukiatidikelt.montadalhilal.com
دمعة قلم
مشرفة منتدى المرأة
مشرفة منتدى المرأة
دمعة قلم

عدد الرسائل : 2778
الهواية : طبخ الحلويات
المزاج : متفائلة ان شاء الله
الوسام الأول : وسام العطاء 2011
الوسام الثاني : وسام مجلة النبراس 1
الوسام الثالث : وسام العطاء 2013
نقاط التقييم : 2378
تاريخ التسجيل : 16/10/2010

فوائــد الضـحـك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائــد الضـحـك   فوائــد الضـحـك I_icon10الإثنين 10 يناير 2011 - 10:57

فوائــد الضـحـك 430851 فوائــد الضـحـك 430851 فوائــد الضـحـك 430851 فوائــد الضـحـك 430851 فوائــد الضـحـك 430851
مشكور عتماني ربي يحفظك



 فوائــد الضـحـك 209272894
فوائــد الضـحـك 175329024
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
athmani2
مشرف سابق
مشرف سابق
athmani2

عدد الرسائل : 404
المزاج : مطمئن
نقاط التقييم : 691
تاريخ التسجيل : 12/12/2010

فوائــد الضـحـك Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائــد الضـحـك   فوائــد الضـحـك I_icon10الإثنين 10 يناير 2011 - 12:56

شكر ا على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www. roukiatidikelt.montadalhilal.com
 
فوائــد الضـحـك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الإشراقات العلمية :: منتديات الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة-
انتقل الى: