منتدى الإشراقات العلمية
فوائد الخس : 2510
أهلا و سهلا بك عزيزي الزائر ، إذا كنت عضوا فالرجاء الدخول باسم حسابك ، أما إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيمكنك التسجيل معنا أو زيارة القسم الذي ترغب في الإطلاع على مواضيعه، كما بإمكانك إضافــة اقتراحات و توجيهات و أنت زائر من خلالــ : منتدى آراء و إقتراحات الزوار. نتمنى لك إقــامة ممتعة، فحللتم أهـــلا و نزلتمـ سهـــــلا.
فوائد الخس : 13400110
منتدى الإشراقات العلمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


البوابة الإلكترونية لمدينة أولف - صوت مدينة أولف
 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مواقيت الصلاة لشهر رمضان المبارك 1441هـ حسب مدينة أولف وضواحيها
فوائد الخس : I_icon10الأحد 26 أبريل 2020 - 20:41 من طرف DahmaneKeddi

» هنيئا لنا ولكم بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك
فوائد الخس : I_icon10الجمعة 24 أبريل 2020 - 23:06 من طرف DahmaneKeddi

» أعراض نقص فيتامين سي في الجسم
فوائد الخس : I_icon10الإثنين 21 يناير 2019 - 19:59 من طرف DahmaneKeddi

» مستجدات السنة الخامسة"الجيل الثاني"
فوائد الخس : I_icon10الأحد 23 سبتمبر 2018 - 23:43 من طرف تواتي عبد الحميد

» تمارين في الدوال الأسية و اللوغارتمية
فوائد الخس : I_icon10الجمعة 21 سبتمبر 2018 - 16:57 من طرف aek1000

» تهنئة لكم بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك
فوائد الخس : I_icon10الأربعاء 22 أغسطس 2018 - 21:29 من طرف DahmaneKeddi

» تعزية لعائلة البوكادي على إثر وفاة فقيدهم الطالب أحمد بن محمد عبد الله
فوائد الخس : I_icon10الأربعاء 18 يوليو 2018 - 18:53 من طرف DahmaneKeddi

» معاييرالتنقيط للاختبار الشفهي الخاص بالناجحين في الاختبار الكتابي لمسابقة الاساتذة...
فوائد الخس : I_icon10الخميس 5 يوليو 2018 - 14:14 من طرف تواتي عبد الحميد

» المناصب الخاصة برتب الترقية المهنية لموظفي قطاع التربية الوطنية على المستوى الوطني
فوائد الخس : I_icon10الجمعة 22 يونيو 2018 - 9:51 من طرف تواتي عبد الحميد

» شروط المشاركة في المسابقة المهنية الداخلية في جميع الرتب بعنوان 2018
فوائد الخس : I_icon10الجمعة 22 يونيو 2018 - 9:47 من طرف تواتي عبد الحميد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
DahmaneKeddi
فوائد الخس : Vote_rcap2فوائد الخس : Voting_barفوائد الخس : Vote_lcap2 
المتميز
فوائد الخس : Vote_rcap2فوائد الخس : Voting_barفوائد الخس : Vote_lcap2 
keddi1990
فوائد الخس : Vote_rcap2فوائد الخس : Voting_barفوائد الخس : Vote_lcap2 
دمعة قلم
فوائد الخس : Vote_rcap2فوائد الخس : Voting_barفوائد الخس : Vote_lcap2 
@عمر@
فوائد الخس : Vote_rcap2فوائد الخس : Voting_barفوائد الخس : Vote_lcap2 
B.Adel
فوائد الخس : Vote_rcap2فوائد الخس : Voting_barفوائد الخس : Vote_lcap2 
FAKKI
فوائد الخس : Vote_rcap2فوائد الخس : Voting_barفوائد الخس : Vote_lcap2 
LMDLAMINE
فوائد الخس : Vote_rcap2فوائد الخس : Voting_barفوائد الخس : Vote_lcap2 
djalloul-88
فوائد الخس : Vote_rcap2فوائد الخس : Voting_barفوائد الخس : Vote_lcap2 
sam.sim
فوائد الخس : Vote_rcap2فوائد الخس : Voting_barفوائد الخس : Vote_lcap2 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4894 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Bemistani فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 55276 مساهمة في هذا المنتدى في 8955 موضوع
تصويت
هل توافق على سياسة التقشف في الجزائر؟
نعم، أوافق
فوائد الخس : Vote_rcap220%فوائد الخس : Vote_lcap2
 20% [ 87 ]
لا أوافق
فوائد الخس : Vote_rcap267%فوائد الخس : Vote_lcap2
 67% [ 286 ]
بدون رأي
فوائد الخس : Vote_rcap213%فوائد الخس : Vote_lcap2
 13% [ 57 ]
مجموع عدد الأصوات : 430
مجلة النبراس (العدد السادس)
خدمـات إعلامية
فوائد الخس : 1410


صفحتنا على الفيس بوك
للتواصل مـعــنا عبر صفحة منتدانا في الفيس بـوك

فوائد الخس : 1210

 اضغط على الزر أعجبني


مواقع البريد الإلكتروني
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
الساعة الآن
Powered by phpBB2®Ahlamontada.com
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة تراقة
Copyright © 2008-2017
المشاركات التي تدرج في المنتدى لاتعبر عن رأي الإدارة بل تمثل رأي أصحابها فقط
احداث منتدى مجّاني

 

 فوائد الخس :

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
athmani2
مشرف سابق
مشرف سابق
athmani2

عدد الرسائل : 404
المزاج : مطمئن
نقاط التقييم : 691
تاريخ التسجيل : 12/12/2010

فوائد الخس : Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الخس :   فوائد الخس : I_icon10السبت 8 يناير 2011 - 15:10

غنيّ جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل

غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء

يعمل كمهدّي ومسكّن للألم

يقاوم العطش والسُعال الجاف

مدّر للبول ويهدّي الأعصاب

يقي الجسم من سرطان القولون

غنيّ بالفيتامينات وخاصة فيتامين
(a ) وفيتامين( س ) المضاد للأكسدة

يُصنع من ورقه شراب خاص بأمراض الأطفال وخاصة أمراض الصدرفوائد الخس : Uuuuu10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www. roukiatidikelt.montadalhilal.com
sam.sim
عضو ذهبي
عضو ذهبي
sam.sim

عدد الرسائل : 1486
الهواية : جمع كل المفردات في اي لغة من لغات العالم
المزاج : نحب نعيش في التصورات المنطقية
الوسام الأول : وسام الإبداع و التميز
نقاط التقييم : 1319
تاريخ التسجيل : 09/08/2010

فوائد الخس : Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخس :   فوائد الخس : I_icon10السبت 8 يناير 2011 - 16:39

فوائد الخس : 090122083348EqqG
فوائد الخس : Attachment




فوائد الخس : 249868_179315108793201_179314348793277_491583_6062122_n

تحياتي sam.sim
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HAMADA ABDO
عضو ذهبي
عضو ذهبي
HAMADA ABDO

عدد الرسائل : 629
الهواية : الرسم---الخط العربي---الشعر
المزاج : رايق
نقاط التقييم : 720
تاريخ التسجيل : 30/12/2010

فوائد الخس : Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخس :   فوائد الخس : I_icon10السبت 8 يناير 2011 - 17:51

مشكور اخي على الموضوع القيم وجزاك الله خير


فوائد الخس : 11258519967
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
djamila balsam
عضو ذهبي
عضو ذهبي
djamila balsam

عدد الرسائل : 917
المزاج : رأئع والحمد لله
نقاط التقييم : 1079
تاريخ التسجيل : 14/09/2010

فوائد الخس : Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخس :   فوائد الخس : I_icon10السبت 8 يناير 2011 - 21:06

مشكوووووووووووووووووور اخي نحن في انتظار المزيد


فوائد الخس : Images?q=tbn:ANd9GcS6wF-RmcvBNHlwlJrsumXugE7UHyTT063fZKljEK_qJbKUpyX8aw


منتدى الإشراقات العلمية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعة قلم
مشرفة منتدى المرأة
مشرفة منتدى المرأة
دمعة قلم

عدد الرسائل : 2778
الهواية : طبخ الحلويات
المزاج : متفائلة ان شاء الله
الوسام الأول : وسام العطاء 2011
الوسام الثاني : وسام مجلة النبراس 1
الوسام الثالث : وسام العطاء 2013
نقاط التقييم : 2378
تاريخ التسجيل : 16/10/2010

فوائد الخس : Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخس :   فوائد الخس : I_icon10السبت 8 يناير 2011 - 21:12

فوائد الخس : Thumb_thanks_arabic_%2854%29



 فوائد الخس : 209272894
فوائد الخس : 175329024
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LMDLAMINE
عضو ذهبي
عضو ذهبي
LMDLAMINE

عدد الرسائل : 2241
الهواية : فعل كل ماهو جميل
المزاج : متفائل خير
الوسام الأول : وسام الإبداع و التميز
نقاط التقييم : 2179
تاريخ التسجيل : 30/11/2010

فوائد الخس : Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخس :   فوائد الخس : I_icon10السبت 8 يناير 2011 - 21:17

موضوع مفيد يرك الله فيك اخي الطبيب


قمة التحدي أن تبتسم وفي عينك 1000 دمعة
فوائد الخس : 13296833282
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
athmani2
مشرف سابق
مشرف سابق
athmani2

عدد الرسائل : 404
المزاج : مطمئن
نقاط التقييم : 691
تاريخ التسجيل : 12/12/2010

فوائد الخس : Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخس :   فوائد الخس : I_icon10السبت 8 يناير 2011 - 22:09

شكرا لكم إخواني الكرام على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www. roukiatidikelt.montadalhilal.com
keddi1990
منتدى الإشراقــات العلمية
منتدى الإشراقــات العلمية
keddi1990

عدد الرسائل : 3045
الهواية : متعددة ..!
المزاج : عـقلية DZ
الوسام الأول : وسام مجلة النبراس 2
الوسام الثاني : وسام مجلة النبراس 3
الوسام الثالث : وسام دورة التصوير الفوتوغرافي للمبتدئين - منظم الدورة
نقاط التقييم : 1853
تاريخ التسجيل : 07/07/2008

فوائد الخس : Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخس :   فوائد الخس : I_icon10الأحد 9 يناير 2011 - 16:00

بارك الله فيك على المعلومات المفيدة حول الخس أوما يعرف محليا بــ الشلاطة

بـــصحة و عافـــية

فوائد الخس : 9889alsh3er



.:: |◄ حصريًا - دورة التصوير الفوتوغرافي للمبتدئين: دروس، إحصائيات وجوائز ►| ::.
فوائد الخس : Camera10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.aoulef.com
FAKKI
مشرف عام
مشرف عام
FAKKI

عدد الرسائل : 2255
الهواية : مسرح و إنشاد
المزاج : المورال طالع دائما
الوسام الأول : وسام أحسن تصميم بمناسبة عيد العلم 2 لـ 2011
نقاط التقييم : 2033
تاريخ التسجيل : 24/06/2009

فوائد الخس : Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخس :   فوائد الخس : I_icon10الأحد 9 يناير 2011 - 16:33

مشكور أخي على الموضوع الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الخس :
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الإشراقات العلمية :: منتديات الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة-
انتقل الى: