منتدى الإشراقات العلمية
الضحك قبل النوم.. 2510
أهلا و سهلا بك عزيزي الزائر ، إذا كنت عضوا فالرجاء الدخول باسم حسابك ، أما إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيمكنك التسجيل معنا أو زيارة القسم الذي ترغب في الإطلاع على مواضيعه، كما بإمكانك إضافــة اقتراحات و توجيهات و أنت زائر من خلالــ : منتدى آراء و إقتراحات الزوار. نتمنى لك إقــامة ممتعة، فحللتم أهـــلا و نزلتمـ سهـــــلا.
الضحك قبل النوم.. 13400110
منتدى الإشراقات العلمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


البوابة الإلكترونية لمدينة أولف - صوت مدينة أولف
 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مواقيت الصلاة لشهر رمضان المبارك 1441هـ حسب مدينة أولف وضواحيها
الضحك قبل النوم.. I_icon10الأحد 26 أبريل 2020 - 20:41 من طرف DahmaneKeddi

» هنيئا لنا ولكم بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك
الضحك قبل النوم.. I_icon10الجمعة 24 أبريل 2020 - 23:06 من طرف DahmaneKeddi

» أعراض نقص فيتامين سي في الجسم
الضحك قبل النوم.. I_icon10الإثنين 21 يناير 2019 - 19:59 من طرف DahmaneKeddi

» مستجدات السنة الخامسة"الجيل الثاني"
الضحك قبل النوم.. I_icon10الأحد 23 سبتمبر 2018 - 23:43 من طرف تواتي عبد الحميد

» تمارين في الدوال الأسية و اللوغارتمية
الضحك قبل النوم.. I_icon10الجمعة 21 سبتمبر 2018 - 16:57 من طرف aek1000

» تهنئة لكم بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك
الضحك قبل النوم.. I_icon10الأربعاء 22 أغسطس 2018 - 21:29 من طرف DahmaneKeddi

» تعزية لعائلة البوكادي على إثر وفاة فقيدهم الطالب أحمد بن محمد عبد الله
الضحك قبل النوم.. I_icon10الأربعاء 18 يوليو 2018 - 18:53 من طرف DahmaneKeddi

» معاييرالتنقيط للاختبار الشفهي الخاص بالناجحين في الاختبار الكتابي لمسابقة الاساتذة...
الضحك قبل النوم.. I_icon10الخميس 5 يوليو 2018 - 14:14 من طرف تواتي عبد الحميد

» المناصب الخاصة برتب الترقية المهنية لموظفي قطاع التربية الوطنية على المستوى الوطني
الضحك قبل النوم.. I_icon10الجمعة 22 يونيو 2018 - 9:51 من طرف تواتي عبد الحميد

» شروط المشاركة في المسابقة المهنية الداخلية في جميع الرتب بعنوان 2018
الضحك قبل النوم.. I_icon10الجمعة 22 يونيو 2018 - 9:47 من طرف تواتي عبد الحميد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
DahmaneKeddi
الضحك قبل النوم.. Vote_rcap2الضحك قبل النوم.. Voting_barالضحك قبل النوم.. Vote_lcap2 
المتميز
الضحك قبل النوم.. Vote_rcap2الضحك قبل النوم.. Voting_barالضحك قبل النوم.. Vote_lcap2 
keddi1990
الضحك قبل النوم.. Vote_rcap2الضحك قبل النوم.. Voting_barالضحك قبل النوم.. Vote_lcap2 
دمعة قلم
الضحك قبل النوم.. Vote_rcap2الضحك قبل النوم.. Voting_barالضحك قبل النوم.. Vote_lcap2 
@عمر@
الضحك قبل النوم.. Vote_rcap2الضحك قبل النوم.. Voting_barالضحك قبل النوم.. Vote_lcap2 
B.Adel
الضحك قبل النوم.. Vote_rcap2الضحك قبل النوم.. Voting_barالضحك قبل النوم.. Vote_lcap2 
FAKKI
الضحك قبل النوم.. Vote_rcap2الضحك قبل النوم.. Voting_barالضحك قبل النوم.. Vote_lcap2 
LMDLAMINE
الضحك قبل النوم.. Vote_rcap2الضحك قبل النوم.. Voting_barالضحك قبل النوم.. Vote_lcap2 
djalloul-88
الضحك قبل النوم.. Vote_rcap2الضحك قبل النوم.. Voting_barالضحك قبل النوم.. Vote_lcap2 
sam.sim
الضحك قبل النوم.. Vote_rcap2الضحك قبل النوم.. Voting_barالضحك قبل النوم.. Vote_lcap2 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4894 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Bemistani فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 55276 مساهمة في هذا المنتدى في 8955 موضوع
تصويت
هل توافق على سياسة التقشف في الجزائر؟
نعم، أوافق
الضحك قبل النوم.. Vote_rcap220%الضحك قبل النوم.. Vote_lcap2
 20% [ 87 ]
لا أوافق
الضحك قبل النوم.. Vote_rcap267%الضحك قبل النوم.. Vote_lcap2
 67% [ 286 ]
بدون رأي
الضحك قبل النوم.. Vote_rcap213%الضحك قبل النوم.. Vote_lcap2
 13% [ 57 ]
مجموع عدد الأصوات : 430
مجلة النبراس (العدد السادس)
خدمـات إعلامية
الضحك قبل النوم.. 1410


صفحتنا على الفيس بوك
للتواصل مـعــنا عبر صفحة منتدانا في الفيس بـوك

الضحك قبل النوم.. 1210

 اضغط على الزر أعجبني


مواقع البريد الإلكتروني
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
الساعة الآن
Powered by phpBB2®Ahlamontada.com
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة تراقة
Copyright © 2008-2017
المشاركات التي تدرج في المنتدى لاتعبر عن رأي الإدارة بل تمثل رأي أصحابها فقط
احداث منتدى مجّاني

 

 الضحك قبل النوم..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous


الضحك قبل النوم.. Empty
مُساهمةموضوع: الضحك قبل النوم..   الضحك قبل النوم.. I_icon10الخميس 1 أكتوبر 2009 - 22:33

مسـأأئكم صبـاحكم ضحكـ..،
*
*
*

كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح،بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار.

وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصياممعظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر..


الكل يضحك ..



خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا قبل النوم

فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا


لكم مني


تمسون وتصبحون ع ضحكـ..


الضحك قبل النوم.. 0139-yesالضحك قبل النوم.. 0139-yesالضحك قبل النوم.. 0139-yesالضحك قبل النوم.. 0139-yesالضحك قبل النوم.. 0139-yesالضحك قبل النوم.. 0139-yesالضحك قبل النوم.. 0139-yesالضحك قبل النوم.. 0139-yesالضحك قبل النوم.. 0139-yesالضحك قبل النوم.. 0139-yesالضحك قبل النوم.. 0139-yesالضحك قبل النوم.. 0139-yesالضحك قبل النوم.. 0139-yesالضحك قبل النوم.. 0139-yes
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
B.Adel
تطوير المواقع و المنتديات
تطوير المواقع و المنتديات
B.Adel

عدد الرسائل : 2393
الهواية : الجزائرية
المزاج : جيدا
الوسام الأول : وسام أحسن صورة مضحكة بمناسبة عيد العلم لـ 2011
الوسام الثاني : وسام مجلة النبراس 1
الوسام الثالث : وسام دورة التصوير الفوتوغرافي للمبتدئين - عضو مشارك
نقاط التقييم : 3645
تاريخ التسجيل : 13/01/2010

الضحك قبل النوم.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم..   الضحك قبل النوم.. I_icon10الخميس 10 يونيو 2010 - 15:04

الضحك قبل النوم.. 956728


الضحك قبل النوم.. 48031_104798282915434_100001557889247_37691_2080602_n

الضحك قبل النوم.. Counter
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.el-kantara.yoo7.com
 
الضحك قبل النوم..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الإشراقات العلمية :: منتديات الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة-
انتقل الى: