منتدى الإشراقات العلمية
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات 2510
أهلا و سهلا بك عزيزي الزائر ، إذا كنت عضوا فالرجاء الدخول باسم حسابك ، أما إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيمكنك التسجيل معنا أو زيارة القسم الذي ترغب في الإطلاع على مواضيعه، كما بإمكانك إضافــة اقتراحات و توجيهات و أنت زائر من خلالــ : منتدى آراء و إقتراحات الزوار. نتمنى لك إقــامة ممتعة، فحللتم أهـــلا و نزلتمـ سهـــــلا.
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات 13400110
منتدى الإشراقات العلمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


البوابة الإلكترونية لمدينة أولف - صوت مدينة أولف
 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مواقيت الصلاة لشهر رمضان المبارك 1441هـ حسب مدينة أولف وضواحيها
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات I_icon10الأحد 26 أبريل 2020 - 20:41 من طرف DahmaneKeddi

» هنيئا لنا ولكم بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات I_icon10الجمعة 24 أبريل 2020 - 23:06 من طرف DahmaneKeddi

» أعراض نقص فيتامين سي في الجسم
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات I_icon10الإثنين 21 يناير 2019 - 19:59 من طرف DahmaneKeddi

» مستجدات السنة الخامسة"الجيل الثاني"
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات I_icon10الأحد 23 سبتمبر 2018 - 23:43 من طرف تواتي عبد الحميد

» تمارين في الدوال الأسية و اللوغارتمية
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات I_icon10الجمعة 21 سبتمبر 2018 - 16:57 من طرف aek1000

» تهنئة لكم بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات I_icon10الأربعاء 22 أغسطس 2018 - 21:29 من طرف DahmaneKeddi

» تعزية لعائلة البوكادي على إثر وفاة فقيدهم الطالب أحمد بن محمد عبد الله
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات I_icon10الأربعاء 18 يوليو 2018 - 18:53 من طرف DahmaneKeddi

» معاييرالتنقيط للاختبار الشفهي الخاص بالناجحين في الاختبار الكتابي لمسابقة الاساتذة...
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات I_icon10الخميس 5 يوليو 2018 - 14:14 من طرف تواتي عبد الحميد

» المناصب الخاصة برتب الترقية المهنية لموظفي قطاع التربية الوطنية على المستوى الوطني
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات I_icon10الجمعة 22 يونيو 2018 - 9:51 من طرف تواتي عبد الحميد

» شروط المشاركة في المسابقة المهنية الداخلية في جميع الرتب بعنوان 2018
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات I_icon10الجمعة 22 يونيو 2018 - 9:47 من طرف تواتي عبد الحميد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
DahmaneKeddi
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_rcap2فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Voting_barفقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_lcap2 
المتميز
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_rcap2فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Voting_barفقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_lcap2 
keddi1990
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_rcap2فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Voting_barفقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_lcap2 
دمعة قلم
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_rcap2فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Voting_barفقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_lcap2 
@عمر@
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_rcap2فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Voting_barفقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_lcap2 
B.Adel
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_rcap2فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Voting_barفقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_lcap2 
FAKKI
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_rcap2فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Voting_barفقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_lcap2 
LMDLAMINE
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_rcap2فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Voting_barفقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_lcap2 
djalloul-88
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_rcap2فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Voting_barفقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_lcap2 
sam.sim
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_rcap2فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Voting_barفقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_lcap2 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4894 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Bemistani فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 55276 مساهمة في هذا المنتدى في 8955 موضوع
تصويت
هل توافق على سياسة التقشف في الجزائر؟
نعم، أوافق
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_rcap220%فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_lcap2
 20% [ 87 ]
لا أوافق
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_rcap267%فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_lcap2
 67% [ 286 ]
بدون رأي
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_rcap213%فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Vote_lcap2
 13% [ 57 ]
مجموع عدد الأصوات : 430
مجلة النبراس (العدد السادس)
خدمـات إعلامية
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات 1410


صفحتنا على الفيس بوك
للتواصل مـعــنا عبر صفحة منتدانا في الفيس بـوك

فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات 1210

 اضغط على الزر أعجبني


مواقع البريد الإلكتروني
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
الساعة الآن
Powered by phpBB2®Ahlamontada.com
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة تراقة
Copyright © 2008-2017
المشاركات التي تدرج في المنتدى لاتعبر عن رأي الإدارة بل تمثل رأي أصحابها فقط
احداث منتدى مجّاني

 

 فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
tabet1989
مشرف سابق
مشرف سابق
tabet1989

عدد الرسائل : 330
الهواية : مزاح لطيف
نقاط التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 07/07/2008

فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty
مُساهمةموضوع: فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات   فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات I_icon10الثلاثاء 23 سبتمبر 2008 - 1:34

فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Thumbnail.php?file=505947_199013835



شارت نتائج دراسة صغيرة إلى ان تناول وجبة إفطار كبيرة تتضمن قدرا كبيرا من الكربوهيدرات والبروتينات وإتباعها في بقية اليوم بوجبة منخفضة الكربوهيدرات والسعرات يؤدي الى فقدان الوزن والحفاظ عليه منخفضا.
ويقول الباحثون إن وجبة "الإفطار الكبيرة" تأتي بنتيجة في هذا الصدد لأنها تتحكم في الشهية وتشبع الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والنشويات. وقالت الدكتورة دانيلا ياكوبوفيتش من مستشفى دي كلينيكاس في كراكاس في فنزويلا، أنها أيضا أكثر إفادة للصحة من الوجبة المنخفضة الكربوهيدات الشائعة لأنها تسمح للشخص بتناول قدر اكبر من الفواكه الغنية بالألياف والفيتناميات.
وقالت أمام الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء في سان فرانسيسكو، أنها استخدمت بنجاح هذه الوجبة بين مرضاها لمدة تزيد عن 15 عاما. واشارت ياكوبوفيتش في بيان مكتوب أصدرته جمعية الغدد الصماء الى ان " معظم دراسات فقدان الوزن حددت ان اي وجبة منخفضة جدا في الكربوهيدرات ليست بطريقة جيدة لتقليل الوزن".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
omanat
مشرف سابق
مشرف سابق
omanat

عدد الرسائل : 346
الهواية : كرة القدم
المزاج : عصبي
نقاط التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 20/09/2008

فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات   فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات I_icon10الثلاثاء 23 سبتمبر 2008 - 2:28

فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات 3682 تحيات عاشق عمانات


عمنات اولف يحيكم
في الجامعة نتعلم الدروس ثم تاتي الامتحانات وفي الحياة ياتي الامتحان ثم نتعلم الدرس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aoulefommani.fr.gd
 
فقدان الوزن بوجبة إفطار كبيرة غنية بالكربوهيدرات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الإشراقات العلمية :: منتديات الأسرة و المجتمع :: منتدى الصحة-
انتقل الى: