منتدى الإشراقات العلمية
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز 2510
أهلا و سهلا بك عزيزي الزائر ، إذا كنت عضوا فالرجاء الدخول باسم حسابك ، أما إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيمكنك التسجيل معنا أو زيارة القسم الذي ترغب في الإطلاع على مواضيعه، كما بإمكانك إضافــة اقتراحات و توجيهات و أنت زائر من خلالــ : منتدى آراء و إقتراحات الزوار. نتمنى لك إقــامة ممتعة، فحللتم أهـــلا و نزلتمـ سهـــــلا.
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز 13400110
منتدى الإشراقات العلمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


البوابة الإلكترونية لمدينة أولف - صوت مدينة أولف
 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مواقيت الصلاة لشهر رمضان المبارك 1441هـ حسب مدينة أولف وضواحيها
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز I_icon10الأحد 26 أبريل 2020 - 20:41 من طرف DahmaneKeddi

» هنيئا لنا ولكم بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز I_icon10الجمعة 24 أبريل 2020 - 23:06 من طرف DahmaneKeddi

» أعراض نقص فيتامين سي في الجسم
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز I_icon10الإثنين 21 يناير 2019 - 19:59 من طرف DahmaneKeddi

» مستجدات السنة الخامسة"الجيل الثاني"
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز I_icon10الأحد 23 سبتمبر 2018 - 23:43 من طرف تواتي عبد الحميد

» تمارين في الدوال الأسية و اللوغارتمية
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز I_icon10الجمعة 21 سبتمبر 2018 - 16:57 من طرف aek1000

» تهنئة لكم بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز I_icon10الأربعاء 22 أغسطس 2018 - 21:29 من طرف DahmaneKeddi

» تعزية لعائلة البوكادي على إثر وفاة فقيدهم الطالب أحمد بن محمد عبد الله
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز I_icon10الأربعاء 18 يوليو 2018 - 18:53 من طرف DahmaneKeddi

» معاييرالتنقيط للاختبار الشفهي الخاص بالناجحين في الاختبار الكتابي لمسابقة الاساتذة...
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز I_icon10الخميس 5 يوليو 2018 - 14:14 من طرف تواتي عبد الحميد

» المناصب الخاصة برتب الترقية المهنية لموظفي قطاع التربية الوطنية على المستوى الوطني
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز I_icon10الجمعة 22 يونيو 2018 - 9:51 من طرف تواتي عبد الحميد

» شروط المشاركة في المسابقة المهنية الداخلية في جميع الرتب بعنوان 2018
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز I_icon10الجمعة 22 يونيو 2018 - 9:47 من طرف تواتي عبد الحميد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
DahmaneKeddi
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_rcap2كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Voting_barكيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_lcap2 
المتميز
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_rcap2كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Voting_barكيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_lcap2 
keddi1990
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_rcap2كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Voting_barكيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_lcap2 
دمعة قلم
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_rcap2كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Voting_barكيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_lcap2 
@عمر@
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_rcap2كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Voting_barكيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_lcap2 
B.Adel
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_rcap2كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Voting_barكيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_lcap2 
FAKKI
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_rcap2كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Voting_barكيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_lcap2 
LMDLAMINE
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_rcap2كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Voting_barكيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_lcap2 
djalloul-88
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_rcap2كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Voting_barكيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_lcap2 
sam.sim
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_rcap2كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Voting_barكيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_lcap2 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4894 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Bemistani فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 55276 مساهمة في هذا المنتدى في 8955 موضوع
تصويت
هل توافق على سياسة التقشف في الجزائر؟
نعم، أوافق
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_rcap220%كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_lcap2
 20% [ 87 ]
لا أوافق
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_rcap267%كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_lcap2
 67% [ 286 ]
بدون رأي
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_rcap213%كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Vote_lcap2
 13% [ 57 ]
مجموع عدد الأصوات : 430
مجلة النبراس (العدد السادس)
خدمـات إعلامية
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز 1410


صفحتنا على الفيس بوك
للتواصل مـعــنا عبر صفحة منتدانا في الفيس بـوك

كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز 1210

 اضغط على الزر أعجبني


مواقع البريد الإلكتروني
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
الساعة الآن
Powered by phpBB2®Ahlamontada.com
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة تراقة
Copyright © 2008-2017
المشاركات التي تدرج في المنتدى لاتعبر عن رأي الإدارة بل تمثل رأي أصحابها فقط
احداث منتدى مجّاني

 

 كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mabrouki abdelhamid
عضو جديد
عضو جديد
mabrouki abdelhamid

عدد الرسائل : 68
نقاط التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 29/07/2008

كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Empty
مُساهمةموضوع: كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز   كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز I_icon10الخميس 28 أغسطس 2008 - 15:46

study
هل رايت انسانا مبدعا في تفكيره وليس لديه القدرة على الانتباه والتيقظ؟ بالطبع لا هذا محال.
وثق يا صديقي ان التيقظ والانتباه هما مفاتيح الابداع في التفكير واستخدام القدرات العقلية ببراعة سواء في التعلم او الاستذكار
ويمكنك ان تبدا من الصباح الباكرعلى تنمية قدراتك على التركيز والانتباه او تختار اي يوم يناسبك تظل فيه منتبها طوال يومك
في اليوم الذي تختاره للتدريب قبل ان تذهب الى الفراش اكتب كلمة (انتبه)عدة مرات في وريقات صغيرة وضع في كل مكان يمكن ان تجلس فيه ورقة مكتوبا عليه كلمة (انتبه..ركز) وفي الصباح عليك ان تضيف كلمة ابتسم الى الكلمتين لان الابتسامة ستكون جزالايتجزا من اتقان اسلوب الانتباه و التركيز
كن على قناعة بصفاء عقلك وقل لنفسك انك ستكون منتبه طوال 24سا القادمة والابتسامة ستساعدك على الاسترخاء والتركيز
اعطي لسانك راحة من الكلام الكثير قدر المستطاع وتجنب الثرثرة تماماو انتبه لكل ما حولك وحتى تناول الطعام يكون ببطء باهتمام وبتركيز وتان واذا مشيت فليكن مشيك ببط وتان وتخيل نفسك وانت تخطو كل خطوة كما لو انك تغرس في كل خطوة وردة جميلة في حديقة الحياة وعندما يرن هاتفك قم بالرد بهدوء وتنفس مرتين على الاقل فبل ان تجيب ولعل هذا التدريب يساعدك ولو بعض الشىء على زيادة قدراتك في الانتباه والتركيز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Abdo GX
منتدى الإشراقــات العلمية
منتدى الإشراقــات العلمية
Abdo GX

عدد الرسائل : 769
الهواية : السفــر , مشجـ FCB ـع
المزاج : مسهول هايل
الوسام الأول : وسام الإدارة
نقاط التقييم : 25
تاريخ التسجيل : 13/07/2008

كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز   كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز I_icon10الجمعة 19 سبتمبر 2008 - 13:00

كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز 181522831
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Besmallah1
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز 548023174

كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز 580239202

كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز 1aa5c41616 @تقبـ مروري ـل@ كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز 1aa5c41616



كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز Bekhti
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.aoulef.com
 
كيف تزيد قدراتك على الانتباه والتركيز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الإشراقات العلمية :: منتديات العلم و المعرفة :: منتدى المعرفة-
انتقل الى: